Effets de lumière

Le sommeil, une question d’éveil

Publié le 08/01/2016

Depuis l’éclairage jusqu’à celle projetée par l’écran des smartphones, l’effet de la lumière a fait l’objet de nombreuses communications lors du dernier Congrès sur le sommeil à Nantes. Comme on vit sa journée, on dort.

« En 2040, serons-nous toujours diurnes ? », s’est interrogé le Pr Patrick Lemoine, psychiatre à Lyon lors du Congrès du sommeil, organisé notamment par la SFRMS (Société française de Recherche et de Médecine du Sommeil) qui s’est déroulé à Nantes en novembre dernier.

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