Moins d’inflammation et plus de mitochondries

Les bienfaits des massages après exercice intense

Publié le 06/02/2012

DE NOTRE CORRESPONDANTE

« CES RÉSULTATS sont importants car il existe peu de données biologiques et moléculaires dans le domaine du massage », explique au « »Quotidien le Dr Mark Tarnopolsky (Université McMaster à Hamilton, Canada) qui a dirigé l’étude publiée dans « Science Translational Medicine ».

S’il a été démontré que le massage réduit la douleur et améliore la mobilité, on ignore quels sont ses effets biologiques sur le muscle.

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